Как связаны экология и менструация?
Почему прокладки губят экологию?
В среднем, одна женщина использует в районе 10 000 прокладок за всю жизнь. Учитывая, что в России около 80 000 000 женщин, а в мире их больше 3 500 000 000, цифры пугают. Конечно, не все женщины пользуются одноразовыми прокладками, но число отходов всё равно катастрофическое, учитывая, что на каждую прокладку тратится столько пластика, сколько бы хватило на производство четырёх пакетов. А значит, что все эти отходы будут разлагаться еще сотни тысяч лет, ведь одноразовую прокладку нельзя отправить на переработку, так как она состоит из нескольких слоёв и после контакта с кровью эти слои уже никак не разделить. С тампонами тоже все не слава богу: в них используют пластик, а для выращивания хлопка, который используют в тампонах, требуется огромное количество воды, пестицидов и удобрений.
Но выход есть: многоразовые прокладки со съёмными вкладышами, впитывающее бельё (менструальные трусы) и менструальные чаши (капы). И наиболее экологичный вариант – это как раз менструальная чаша.
Менструальная чаша
Основные преимущества:
- отсутствие отходов
- экономия, так как купив чашу один раз, можно годами не приобретать другие средства гигиены.
- незаметность под одеждой.
- с чашей практически невозможно испачкать белье, с ней можно заниматься спортом и принимать ванну.
- возможность длительного ношения. Чаша может находиться во влагалище до 10–12 часов. Это очень удобно во время перелета или в течение активного дня.
Недостатки:
- чашей неудобно пользоваться в длительных путешествии, когда нет нормальных туалетов, где можно закрыться и спокойно привести себя в порядок.
- нужно потренироваться чтобы овладеть навыком быстрого и правильного введения и извлечения чаши.
Как выбрать размер?
В любом онлайн магазине есть каталог с фильтрами или подробная инструкция по выбору, в которой учитывается возраст, роды, обильность выделений, высота шейки матки и другие параметры. Но вы можете заранее прочитать инструкцию по выбору подходящей чащи от cup4you
Где купить
Можно сэкономить и купить чашу за 300 рублей на алике или же раскошелиться и заказать чашу в хорошем магазине - кап4ю или лунетт. Мы советуем не экономить, потому что хорошая чаша служит больше 10 лет и вся стоимость кратко окупится.
Как ухаживать за чашей
- Перед первым использованием ее следует обязательно прокипятить – опустите чашу в кипящую воду и оставьте на 3-5 минут.
- И вообще основное правило по уходу за менструальной чашей – стерилизация. Кипятите ее после каждого цикла. Наши подписчицы, например, используют специальную кастрюльку с нарисованным гранатом, в которой проводят стерилизацию =)
- Нет обязательной необходимости кипятить чашу после каждого использования, поверхность менструальных чаш обычно очень гладкая, на ней не задерживаются грязные частички достаточно ополоснуть чашу после извлечения под проточной водой или водой из бутылочки (в общественных местах) и чаша готова для повторного введения.
- Хранить свою менструальную чашу необходимо в проветриваемом мешочке или коробочке.
Экология без фанатизма
Экология без фанатизма