SLOW LIFE | 15 способов замедлиться

Можете ли вы позволить себе ничегонеделание? Заварить чаю и спокойно выпить его, не заглядывая в телефон, или пойти на прогулку с близкими, не ощущая тревожности и не думая про список дел. Сторонники движения slow life (с англ. — медленная жизнь) практикуют ничегонеделание и осознанное принятие пищи, и у них есть чему поучиться! B статье: — про историю движения — 15 техник slow life — литература по теме Скорее читайте о том, как оставаться осознанным и быть в моменте: https://ecodaysblog.ru/slowlife/