Как заниматься спортом экологично

🌱 Покупайте с умом Этой весной спрос на домашние тренажеры заметно вырос. Мы стали массово покупать резиновые коврики, мячики, ленты. Возможно, кто-то перешел и на крупногабаритные товары вроде беговой дорожки или велотренажера. Совершая такую покупку, важно ответить себе на один вопрос: «Как долго я буду этим пользоваться?». Если ваша любовь к домашним тренировкам не пропадет после первых двух занятий, то покупка оправдает себя. Если вы пока не уверены в вашем спортивном настрое – начните заниматься без тренажеров, выполняя обычный комплекс упражнений. А купить всегда успеется. 🌱 Заглядывайте на сайты объявлений К слову, тренажеры можно приобрести не только в спортивном магазине, но и на сайте объявлений. Покупая с рук, вы даете вещи вторую жизнь и сокращаете использование ресурсов на создание новой. 🌱 Соберите «осознанный набор» Где бы вы ни занимались – на спортивной площадке, в парке или спортивном зале – всегда берите с собой многоразовую бутылку для воды. Так вам не придется покупать воду в пластике и тратить пластиковые стаканчики в фитнес-центре (приберегите этот совет на потом и возьмите на вооружение, как только откроются фитнес-залы и спортивные площадки). Вместе с многоразовой бутылкой обзаведитесь многоразовыми бахилами. Или носите с собой сменную обувь. Вероятнее всего, в тренажерных залах и бассейнах вам приходится каждый раз на входе брать пару одноразовых. 🌱 Почините Это касается и инвентаря, и одежды. Попробуйте самостоятельно продлить жизнь вашей вещи, починив ее дома. 🌱 Покупайте экологичное Если уж и пришло время обновить спортивный гардероб, то постарайтесь сделать это с максимальной пользой для окружающей среды. Обратите внимание на коллекции, сделанные из переработанных материалов. Много таких вещей есть у Adidas, которые создают часть своей одежды из «океанического пластика». Оставайтесь осознанными! источник