Рецепт: Домашнее овсяное молоко | Рецепт

#рецепт Домашнее овсяное молоко | Рецепт Овсяное молоко намного экологичнее коровьего и подходит людям с непереносимостью лактозы. Попробуем приготовить такое молоко вместе? Необходимые ингредиенты: — Овсяные хлопья (не быстрого приготовления) — 150 гр; — Питьевая вода — 1,5 л. Рецепт: — Замочите хлопья половиной воды (750 мл) на 15 минут и дождитесь, пока они набухнут; — Отправьте хлопья и воду в чашу блендера, долетите оставшиеся 750 мл; — Взбейте все ингредиенты в течение 1 минуты на высокой скорости; — Если хотите подсластить молоко, можно добавить на этом этапе ложку мёда или несколько фиников без косточки и ещё раз взбить; — Теперь нужно процедить молоко. Для этого берём марлю и складываем ее в 4 слоя и пропускаем молоко с шелухой через марлю. Отжимаем, переливаем в красивую баночку; — Готово! Вы восхитительны!